السفر بمعدات الإنسولين وغيره من معدات داء السكري

الإنسولين 

كميات الإنسولين

• احمل الكثير من الإنسولين. من باب الحيطة، الأفضل أن تأخذ ضعف الكمية التي تعتقد أنك ستحتاج إليها، ومع ذلك، إذا كان سفرك لفترة طويلة، فقد تحتاج إلى الحصول على كميات كبيرة في أثناء السفر.
• لا تنسَ أنك قد يتعين عليك تغيير جرعتك اليومية المعتادة. يمكن أن يؤثر نوع الطعام الذي تتناوله ومقدار التمارين التي تمارسها والتغيير في درجة الحرارة في مستويات الجلوكوز في الدم.
• تعرّف على توفر الإنسولين في المكان الذي تذهب إليه قبل السفر. غالبًا ما تختلف الأسماء ودرجات تركيز الإنسولين باختلاف البلدان، وقد لا تستخدم أقلام الإنسولين. خذ معك تفاصيل الاتصال بالمورّدين في المدن الأساسية في البلدان التي تخطط لزيارتها.
• إذا لم يكن نوع الإنسولين الذي تأخذه متاحًا، يمكن للمورّد غالبًا ترتيب إجراءات إرسال الإنسولين إلى صيدلية أو نقطة استلام معينة.
• إذا لم تكن مقيمًا في مكان تتوفر فيه ثلاجة، فقد تحتاج إلى الحصول على كمية جديدة من الإنسولين في أثناء فترة سفرك.

درجة تركيز الإنسولين

تستخدم معظم البلدان الآن الإنسولين بدرجة تركيز U-100، لكنك قد تجد الإنسولين بدرجات تركيز U-40 وU-80. إذا لم تتمكن من الحصول على الإنسولين بدرجة تركيز U-100 وتحتاج إلى استخدام درجة تركيز مختلفة، فستحتاج أيضًا إلى المحقنة الصحيحة لدرجة تركيز الإنسولين، وإلا فستأخذ جرعة خطأ. على سبيل المثال، إذا استخدمت محقنة بدرجة تركيز U-100 مع الإنسولين بدرجة تركيز U-40/80، فستأخذ جرعة أقل بكثير، أو إذا استخدمتَ الإنسولين بدرجة تركيز U-100 مع محقنة بدرجة تركيز U-40/80، فستأخذ جرعة أعلى.

درجة الحرارة والضوء

قد تؤدي درجات الحرارة الشديدة والضوء إلى تقليل فاعلية معدات مراقبة الإنسولين والجلوكوز في الدم.

• تشير بعض الأبحاث إلى أنه يمكن الاحتفاظ بالإنسولين عند 25 درجة مئوية لمدة تصل إلى 10 أشهر، مع فقدان فاعليته بنسبة 5%، وعند 40 درجة مئوية لعدة أسابيع.
• ومع ذلك، فإن العديد من الشركات المصنعة ستضمن فقط ثبات الإنسولين المحفوظ خارج الثلاجة عند 25 درجة مئوية لمدة شهر واحد وتُوصي بعدم استخدامه بعد هذه الفترة. يجب عليك دائمًا تخزين الإنسولين في الثلاجة إن أمكن بالنسبة إلى المناطق ذات المناخ الحار لحمايته من فقدان فاعليته. لا تحتفظ به أبدًا بجانب مصدر مباشر للحرارة، مثل جهاز تدفئة أو نيران.
• يفقد الإنسولين اعليته بسرعة أكبر في الضوء الساطع مقارنةً بالظلام، لذا لا تعرضه لأشعة الشمس المباشرة.

الانتقالات والتخزين

• إذا كنت مسافرًا بالطائرة، فتذكر أنه لا ينبغي الاحتفاظ بالإنسولين في الأمتعة خلال الانتظار، إذ إن درجات الحرارة غالبًا ما تنخفض إلى أقل من درجة التجمد هناك، وقد يوجد أيضًا تغييرات في ضغط الهواء. اجعله دائمًا في حقيبة يدك.
• ضع الإنسولين في حقيبة تبريد أو صندوق تبريد أو في وعاء من البوليسترين. القوارير العازلة الواسعة الفتحة والمبردة سلفًا مفيدة أيضًا.
• إذا كنت تستخدمين وعاء به قوالب بلاستيكية مجمدة، فتأكدي من أن الإنسولين ليس بجانبها مباشرةً لأنه قد يتجمد.
• إذا كنت تحتفظ بالإنسولين في حقيبة ظهر، فلا تضعه في الجيب العلوي أو بالقرب من الجزء الخارجي من حقيبة الظهر؛ حيث قد تسخن هذه المنطقة للغاية بفعل الطقس.
• FRÍO هي شركة متخصصة في منتجات التبريد، بما في ذلك حافظات السفر لحمل الإنسولين، وتتميز هذه الحافظة بخفتها وصغرها وعدم حاجتها إلى وضعها في الثلاجة لأن مفعولها يعمل بالماء البارد. لمزيد من المعلومات، اطّلع على https://friouk.com/
• إذا لم تكن الثلاجة متاحة للتخزين، فاحتفظ بالإنسولين في الجزء الأكثر برودة والأشد ظلمة من الغرفة، إذا أصبح الطقس دافئًا للغاية، فغطه بقطعة قماش باردة ومبللة.

الإنسولين التالف

تحقق من شكل الإنسولين قبل استخدامه، فقد تشير الأشكال التالية إلى أنه قد "فسد".

• قد يبدو الإنسولين القابل للذوبان (الإنسولين الصافي والسريع المفعول) عكرًا أو سميكًا.
• قد يحتوي الإنسولين العكر أو المعلَّق على تكتلات أو كتل لا تتفتت عند مزجها برفق.
• قد يكون للزجاجة أو القنينة شكل متجمد مع وجود جزيئات ملتصقة بالجوانب، وقد يبدو لون الإنسولين بنيًّا أيضًا.

أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGMs)

في المطار

يمكن لأجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز أيضًا المرور عبر معظم أجهزة الكشف عن المعادن الموجودة في المطار دون أن تحدث أي مشكلات في الأداء، وهذا يشمل الممر العادي الذي تمشي فيه.

ومع ذلك، لا ينبغي تعريضها لبعض الماسحات الضوئية لكامل جسم الجهاز في المطار (أي الأشعة السينية وموجة الراديو الملليمترية). 

 

يجب ألا يُطلب منك أبدًا إزالة أي مكونات من جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز معك. يمكنك أيضًا طلب نوع آخر من الفحص يجريه ضابط الأمن مثل العصي اليدوية أو التفتيش بالتربيت أو عمليات المعاينة البصرية.

إذا كنت بحاجة إلى إجراء التفتيش بالتربيت من قسم الأمن، فأخبرهم بالمستشعر لديك في حالة طرقهم عليه في أثناء البحث.

 

 

الوعي بالأجهزة الطبية

• لا تنس إحضار شهادتك الطبية (مثل خطاب من ممارس طبي) لإثبات جهازك الطبي مثل مضخة الإنسولين أو أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM)، واجعلها في وضع العرض على ضابط الأمن.
• أعلِم ضابط أمن المطار بالجهاز وبتعريفه ومكان وجوده.
• إذا كنت تحمل جهازًا طبيًّا احتياطيًّا، فأخرجه من حقيبة أمتعتك قبل التصوير بالأشعة السينية وأخبر ضابط الأمن.
• إوتواصل مع المطار إذا كانت لديك أي مخاوف أو استفسارات قبل السفر: يُرجى العلم أن معدات الفحص وعملياته قد تختلف من مطار إلى آخر.
• ُرجى التحقق مع مطار العودة الذي سترجع إليه من ترتيباتهم لإجراءات فحص الأجهزة الطبية.

على الطائرة

يمكن استخدام جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز في جميع الأوقات عندما تكون على متن الطائرة من خلال توصيله بالسماعة أو الهاتف عبر البلوتوث. سيظل الجهاز يعمل إذا وضعت هاتفك في وضع الطائرة. لمزيد من الإرشادات، اطّلع على الموقع الإلكتروني للشركات المصنعة.

عند السفر

هناك بعض الأمور التي قد ترغب في الاستعداد لها قبل السفر والتي قد تؤثر في جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز وطريقة عمله.

• المستشعر اللاصق

  • إذا كان الجو حارًّا في المكان الذي ستذهب إليه، فقد تحتاج إلى القليل من المساعدة على إبقاء المستشعر ملتصقًا. يمكن أن يكون العرق والرمل وكريم الشمس عوامل ربما تؤثر في مدى التصاق المستشعر.

    جب التأكد من البدء في تحضير بشرتك بشكل سليم، والتأكد من وضع المستشعر على بشرة نظيفة وجافة. يمكنك أيضًا تجربة بعض لاصقات جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز المستخدمة لزيادة التصاق المستشعر.

• السباحة

  • مكونات جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز مقاومة للماء فقط، وهذا يعني أنها مصممة فقط للارتداء في الحمام أو حوض الاستحمام أو عند السباحة في أعماق معينة لفترات محددة.

    للحصول على معلومات محددة حول عمق الماء ومدة مقاومة الجهاز للماء، اطّلع على الموقع الإلكتروني للشركات المصنعة.

• درجات الحرارة المرتفعة

  • اطّلع على الموقع الإلكتروني للشركة المصنعة لمعرفة نطاق درجة حرارة التشغيل لمستشعر المراقبة المستمرة للجلوكوز. في حال سفرك إلى مكان شديد الحرارة أو شديد البرودة، يجب عليك مناقشة هذا الأمر مع فريق رعايتك الصحية.